1.12. 15:00 Uhr bodyflow Yoga mit Claudi

Beschreibung

Go for GLow bodyflow Yoga mit Claudia​ ​ Zum NATURMARKT am 01. Dezember 2024 bieten wir im wundervollem Holz-Seminarhaus FLOW eine Erwachsenen Stunde bodyflow Yoga  an  ​ Was ist bodyflow Yoga? ​ Ist eine dynamische fließende Form des Yoga. Die Praxis zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die verschiedenen Asanas werden in einem harmonischen Fluss energetisch nach den Ausrichtungsprinzipien der Spiraldynamik miteinander verbunden. Bodyflow yoga fördert Kraft, Beweglichkeit und balance. Die Bewegungen sind sanft, fließend und helfen Verspannungen zu lösen und durch die Verschiedenen Dehnungen wird die Muskulatur geschmeidiger und hilft bei Stressabbau. Go for Glow