16.07. Kloster Altenberg Waldbaden 10h00

Beschreibung

Achtsamkeit im Wald - Wann hast Du dir das letzte mal eine persönliche Auszeit zum Kraft tanken genommen??? Wie wäre es wenn du mit mir Waldbaden gehst? Die frische, klare, saubere Waldluft reinigt Körper, Geist und Seele. Du fühlst Dich erholt und entspannt. Waldbaden heißt durch den Wald schlendern. Langsam, ohne Eile. Wir achten auf die vielen kleinen Wunder um uns herum. Mit Atemübungen oder kleinen Meditationen tauchen wir noch tiefer in die gesamte Waldatmosphäre ein. Alles kann, nichts muss. *Waldbaden am 16.07.2022 10-12:30 Uhr * Die Gruppengröße ist auf max. 10 Personen beschränkt. Energieausgleich: 35€ Die Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich.